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消防工程师考前焦虑症怎么破

作者:admin     发布日期: 2019-07-10     二维码分享
       有人天生爱紧张、有人天生不会慌,人和人不同,考前的表现也不同,近日有几个同学找老师聊天,说自己患了报名前恐慌症。

       A说:马上就要报名了,要准备的东西很多,突然有了紧迫感,报名三个月后就开始考试了,但学习进度却依然缓慢,很焦虑。

       B说:报名要准备的东西这么多,要认证学历,还要上传照片,今年改革又多,知识点都看不完,还要时时留意政策变动真是闹心。

       C说:反正我也过不了,要不今年就先不学了……

       很多人都会出现上述三种情况,或焦虑、或烦躁、或自暴自弃。如果你也有这种状态,不用担心,我来帮你排解。

       首先要说的是如果你感到焦虑,就请放松一下。战胜困难的方法就是直面困难,感觉复习时间不够用,不妨先冷静下来,做个计划表,合理安排学习时间,有计划有目的的学习往往比漫无目的学习效率高很多。

       如果你觉得消防工程师从考试到报名麻烦,那你每天睡前想一想有什么事是不麻烦的吗?工作会遇到麻烦事、生活会遇到麻烦事,相比之下学习中遇到的这点麻烦事根本不算什么,更何况收获和付出是成正比的,现在克服的困难都是以后赚到的钱。

       事先说明,我不赞成的就是自暴自弃的做法!哪怕今年只学一门课程,也能为明年减轻负担,“不积跬步无以至千里,不积小流无以成江河”每天学一点,到考试的时候你就会发现,这些知识点都在你的脑子里,自然轻松过关。

       成功就在前方,但负面情绪会拖慢我们前进的步伐,用努力、用信念甩掉他,成功就是你的!

       文章来源于:飞越教育  如有侵权请及时联系我们删除

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